Waterpolo drill : https://youtu.be/ygERo3UVS3M

unco : https://youtu.be/51bDqdxmQ8Q

torpedo kick with fins :   https://youtu.be/sADQzsjI944

torpedo kick and swim back : https://youtu.be/DyNa54Vq0OM

Torpedo push-off : https://youtu.be/DJYWGB3Tv-M

sink down :  https://youtu.be/AjR66ui38GA

sea anchors : https://youtu.be/nO3Fe4MJXyc

scull #1: https://youtu.be/BJrYtbyOnds

Doggy paddle : https://youtu.be/bytc9mFEEsQ

scull #2 : https://youtu.be/hNld5tNT-Wg

scull #3 : https://youtu.be/RqK0WCGIWiw

scull combo : https://youtu.be/oCofJ1eq5J8

Kurketrekker : https://youtu.be/gKnIkTRLI1U

popov : https://youtu.be/_m0I_sbCiJQ

P-Unco : https://youtu.be/PfMrG8M8w0Y

Corpse kick : https://youtu.be/j9rzbk5ssGY

baton 6/1/6 : https://youtu.be/pw4AJ4F3U_I

ballet leg kick : https://youtu.be/bjB9GdCQWDo

kick on side : https://youtu.be/RU7l2C_xM1U

6/1/6 : https://youtu.be/abjlbKuen9s

6/3/6 : https://youtu.be/s5vw8-_x-R0

6/5/6 : https://youtu.be/fSXITmuzhQw

javelin : https://youtu.be/Jc3cRg3h8qo

Broken arrow : https://youtu.be/51f5lPdrxnE

1 arm drill (arm tegen lichaam) : https://youtu.be/im04vGQXwZQ

1 arm drill (arm voor) : https://youtu.be/s5UhUvA-B3U

doggy paddle extension : https://youtu.be/HtNMOMKn1DY

Shoulder Tap : https://youtu.be/iHp2g_I0huk

Reaching over a barrel : https://youtu.be/1uxarm42P6g

Early Catch :  https://youtu.be/KNqf1nVVEEQ

Early Catch and pull :  https://youtu.be/u0h6U-f0L8U

1Arm_Catch : https://youtu.be/frLlSm_wJRg

Catch Pull Push drill : https://youtu.be/HvVYQQ5f19U